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干玫瑰花，是不少人的“日常養(yǎng)生茶”——泡一杯，花香撲鼻，喝著舒服，還藏著不少對(duì)身體的好處。不管是上班
流“蔬菜水果營(yíng)養(yǎng)差不多，都能提供維生素和膳食纖維，可以互相替代著吃。”在日常生活中，一種普遍的觀點(diǎn)認(rèn)
入秋之后，不知您是否也時(shí)常感到口干舌燥，喉嚨隱隱發(fā)干，甚至皮膚也變得有些緊繃？這其實(shí)就是我們常說(shuō)的“
進(jìn)入秋季，自然界陽(yáng)氣漸收，陰氣漸長(zhǎng)，人體也需要順應(yīng)這一變化，通過(guò)適當(dāng)?shù)娘嬍硜?lái)調(diào)養(yǎng)身心，尤其是注重補(bǔ)充
鈣是身體的“隱形鋼筋”——撐著骨骼牙齒、幫肌肉活動(dòng)、傳神經(jīng)信號(hào)，少了它可不行。其實(shí)不用靠營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，
早餐的豆?jié){、午餐的豆腐、晚餐的腐竹……一直以來(lái)，豆制品都是不少人餐桌上的?？汀Ｋ鼈兾兜栗r美，做法多樣
“9歲女兒一年只長(zhǎng)2cm，手上蛻皮、舌頭變成‘草莓樣’，都是不好好吃飯鬧的！”日前，上海女演員戴嬌倩
秋風(fēng)送爽，天氣漸涼，隨著季節(jié)轉(zhuǎn)換，人體也需要適應(yīng)氣候的變化。中醫(yī)理論強(qiáng)調(diào)“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”，秋季
紅薯是大家心目中的健康主食，可是它的葉子卻常常被忽略，甚至被當(dāng)作廢棄物或動(dòng)物飼料。殊不知，紅薯葉的營(yíng)
提到“辣”，很多人腦海里浮現(xiàn)的第一畫(huà)面，往往是那一口直擊味蕾的火熱刺激：火鍋里紅油翻滾，麻辣小龍蝦讓
九月一到，北方的風(fēng)里便挾了絲絲涼意，南方雖還殘存著暑熱的余威，但早晚的空氣也已透出清爽。天地間的氣息
菠菜這種翠綠的蔬菜，是餐桌上的“常客”。它既能清炒、涼拌，又能做湯，可提供豐富的膳食纖維、維生素C、
頭圖｜圖蟲(chóng)創(chuàng)意?極物君語(yǔ)：沒(méi)嘗過(guò)“潮汕毒藥”的人，都說(shuō)不清海的滋味。氣溫漸秋，唇舌也寡淡起來(lái)，潮懨懨
入秋后，天氣轉(zhuǎn)涼，空氣也變得干燥，我們的身體急需能補(bǔ)水潤(rùn)燥、增強(qiáng)免疫的“能量果”。此時(shí)，一種其貌不揚(yáng)
↑點(diǎn)擊上方“北京發(fā)布”，訂閱權(quán)威信息！蛋黃膽固醇高？罐頭防腐劑多？冷凍蔬菜沒(méi)營(yíng)養(yǎng)？因?yàn)橹{言不少美食與
在現(xiàn)代社會(huì)，隨著生活節(jié)奏的加快和壓力的增大，人們的健康問(wèn)題逐漸凸顯。許多人開(kāi)始感受到身體發(fā)出的“紅色
流“豬肝能補(bǔ)鐵、明目，所以應(yīng)該天天吃。”網(wǎng)上流傳著這樣的言論：藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，豬肝富含鐵元素、維生素A
隨著社會(huì)的發(fā)展，人們的膳食變得多樣化。然而，全球正面臨著較為嚴(yán)重的維生素B（VB）缺乏現(xiàn)象——世界衛(wèi)
請(qǐng)搶答：吃什么可以補(bǔ)腦？可能有人會(huì)想到吃魚(yú)、吃蝦，有人會(huì)想到喝牛奶，還有人會(huì)回答吃豬腦、羊腦……更多
眼下正是吃海鮮的旺季，這讓痛風(fēng)患者王阿姨陷入兩難——想吃又不敢吃。她聽(tīng)網(wǎng)友說(shuō)河鮮嘌呤含量較低，決定用
